Bolas para Ejercicios Kegel Nova Svakom

Bolas para Ejercicios Kegel Nova Svakom

Bolas Para Ejercicios Kegel. ¡Fortalece tu suelo pélvico con las bolas Kegel Nova!

De acuerdo con la teoría del ejercicio de Kegel, diseñamos estos juegos de bolas, que tienen tres pesos graduales incrementados para diferentes necesidades de los ejercicios.

El ejercicio efectivo de Kegel ayuda a fortalecer el músculo del piso pélvico (PC) de la mujer, mejorando la salud y al mismo tiempo brindando beneficios sexuales y satisfacción.

Para el ejercicio diario o la recuperación posparto, las bolas SVAKOM Nova es la opción perfecta para ti.

Presentación Bolas para Ejercicios Kegel Nova Svakom

El set de Bolas de Nova de SVAKOM está compuesto por tres bolas para ejercitar el suelo pélvico, cada una equipada con una cuerda de silicona, lo que permite quitarlas después de completar el ejercicio. Recubiertas completamente por silicona médica, éstas bolas son 100% impermeables y su diseño está basado en los principios del ejercicio Kegel.

Proporcionan un curso de ejercicios íntimos a las mujeres nulíparas con músculos pélvicos debilitados y a las madres que han dado a luz. El set ofrece una variedad de opciones para las mujeres en las diferentes etapas y necesidades.

Realizar efectivamente ejercicios de Kegel para entrenar el músculo Pubocoxígeo, no solo mejorara su salud, sino también le brindará un placer inimaginable. Ya sea para su ejercicio diario o recuperación posparto, puede utilizarlas y lograr resultados realmente satisfactorios.

Dentro de cada bola ejercitadora de SVAKOM se encuentra una pesada bola de metal que se moverá y golpeará sobre la superficie interna, produciendo sutiles vibraciones, mientras usted este caminando, corriendo o nadando.

Debido a la fuerza de gravedad la bola Kegel tenderá a deslizarse fuera de su cuerpo, pero la sutil vibración estimulará el músculo PC para que se contraiga e impida que la bola se salga. La vibración puede ser sutil, pero la contracción repetitiva ayudará a fortalecer el músculo PC a través de cada uno de sus movimientos.

Así es como las bolas de Nova SVAKOM ejercitan su vagina.

Rutina y Consejos para las Bolas para Ejercicios Kegel Nova Svakom

El kit de Bolas para Ejercicios Kegel Nova Svakom incluye tres tipos de bolas ejercitadoras de diferentes tamaños y pesos (49 gr, 75 gr, 95 gr), para proporcionar a los usuarios un ejercitamiento del suelo pélvico por etapas.

Los ejercicios de fortalecimiento vaginal son progresivos, en cada etapa ejercitará con un peso diferente, de acuerdo con las instrucciones.

Primera etapa: la primera vez que realice los ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico, debe lograr que el cuerpo se adapte. Comience con una sola bola de unos 49 gr de peso, ejercitando 30 minutos al día durante un mes.

Segunda etapa: luego de que su cuerpo se haya adaptado a la bola vaginal de Nova, podrá utilizar la bola doble pequeña de 75 gr. Continuará ejercitando unos 30 minutos al día durante un mes aproximadamente.

Tercera etapa: al llegar a esta etapa su cuerpo ya deberá controlar fácilmente la bola doble por lo que para aumentar la intensidad deberá utilizar la bola de 95 gr y continuar el ejercitamiento del suelo pélvico de 30 minutos al día durante un mes aproximadamente.

Consejos:

1. Al realizar el ejercicio diario, no deberá sentarse ni quedarse quieto, deberá caminar, correr, nadar, bailar, hacer las tareas domésticas u otros movimientos. Este tipo de movimientos harán que la bola se mueva dentro del cuerpo y produzca vibraciones sutiles para estimular el ejercitamiento de los músculos vaginales, fortaleciéndolos.
2. Si usted se encuentra mal luego de haber realizado el ejercicio, deberá interrumpirlo, y consultar a su médico inmediatamente.
3. Para las mujeres que tienen severa vaginitis, inflamación genital, inflamación pélvica u otra inflamación ginecológica, deberá usar la bola después de la recuperación.
4. Se recomienda no utilizar las bolas de Nova de SVAKOM 3 meses después de dar a luz. Para otros casos especiales, por favor, consulte a su médico.
5. No utilice las bolas de Nova de SVAKOM durante el embarazo, ni durante el período menstrual.

Cómo se utilizan las Bolas para Ejercicios Kegel Nova Svakom

Cómo insertar las Bolas para Ejercicios Kegel Nova en el cuerpo:

Usted puede poner las Bolas para Ejercicios Kegel Nova en su cuerpo siguiendo el método de colocación de un tampón. Debido a las diferencias anatómicas entre cada mujer, cada una utilizará el método que más cómodo le resulte. Las precauciones necesarias para colocar la bola son las siguientes:

1. Con el fin de colocar de manera más fácil la bola de SVAKOM en la vagina, deberá utilizar lubricante a base de agua sobre la superficie del extremo de colocación de la bola o en la abertura vaginal.
2. Deberá sentarse en el sofá o la silla con las piernas dobladas, y abrirlas relajando la zona vaginal y colocar suavemente la bola de SVAKOM. Algunas mujeres opinan que es más fácil colocarla permaneciendo de pie pero con una pierna levantada o doblada.
3. Al momento de utilizar la bola doble deberá lubricar también el extremo posterior de la bola. Como existe una cierta distancia entre ambas bolas, la bola posterior será más difícil de colocar debido a la contracción muscular que ejerce la que ya se ha insertado. En este caso deberá relajarse y respirar profundamente.

Nota: deberá seleccionar únicamente lubricante a base de agua para no dañar la silicona que recubre las bolas de Nova de SVAKOM.

La colocación correcta de las Bolas para Ejercicios Kegel Nova y cómo quitarla

1. Deberá mantener una distancia de 2 cm entre el extremo exterior de la bola y la abertura vaginal. La vagina femenina tiene una longitud normal de entre 7 a 12 cm. Elija la bola adecuada, y colóquela en la posición correcta para lograr un ejercitamiento efectivo.
2. Para retirar las Bolas para Ejercicios Kegel Nova, trate de relajar los músculos de la vagina, y tire suavemente de la cuerda silicona para quitarla. Si la bola no es fácil de quitar, acuéstese y repita los pasos anteriores.

Nota: Para asegurar que la bola de SVAKOM pueda ser quitada correctamente del cuerpo, la cuerda silicona siempre deberá quedar fuera de la vagina.

Consulta el Manual de las Bolas Kegel Nova Svakom.

Características Bolas para Ejercicios Kegel Nova Svakom

• Dimensión bola individual (Pequeña): 3,6 cm de diámetro por 13,5 cm de longitud.
• Dimensión de la bola doble (Mediana): 2,8 cm de diámetro por 16,2 cm de longitud.
• Dimensión de la bola doble: 23,2 cm de diámetro por 17 cm de longitud.
• Peso: 49 gr (pequeña), 75 gr (grande), 95 gr (mediana).
• Repelencia al agua: 100% impermeable.
• Colores: verde, morado, fucsia.
• Material: Silicona.

SVAKOM es una marca mundialmente reconocida de productos para adultos innovadores. Se ha dedicado al diseño, investigación, desarrollo, fabricación y comercialización de juguetes premium durante años. Sus productos han sido vendidos en más de 70 países y áreas en todo el mundo.

Antes de usar las Bolas para Ejercicios Kegel Nova Svakom por primera vez y después de cada uso, se debe utilizar un producto especial para la limpieza óptima del mismo, evitando el riesgo de infecciones y deterioro del producto. Recomendamos nuestro Limpiador para Juguetes Sexuales de Elixir.

Y para una mejor sensación e hidratación, con las Bolas para Ejercicios Kegel Nova Svakom se puede usar un lubricante a base de agua; no se deben usar lubricantes de silicona con juguetes de silicona, pues estos podrían tener daños irreversibles. Ofrecemos una gran variedad de Lubricantes Íntimos.

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